２回目の出場となるしまだ大井川まらそんまであと４日！
今日は本番前最後のランニングをしました。ちょうど１０キロ！
途中ドリームプラザに寄ったのでちょっと遅れましたが、NUMBER DOに載っていたように（笑）しっかりとした
姿勢で足を上げて早いペースを維持して走りました。１０キロを無理なく「いつもよりもちょっと早いかな、、、」という
ペースでも楽に走れるようになったのは猛暑の中の走り込みのお蔭でしょうか、、、、。
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| 送信者 iphoneより |
本番は一キロを７分前後で３０キロまでペースを維持出来る様に頑張りたいですね。多分無理だけど、、、(^^;;;
当日は雨の中のフルマラソンとなりそうです。初めての体験ですがどうなることやら、、、、。私自身は実は練習していても雨の方が湿っていて喉が楽になるので、走りやすいんですが、体温の低下だけは避けたいですね。これから４日間は一応カーボローティングの食事をしてみようと思います！何と言っても乾物屋ですから乾麺なんかたぁ〜くさんありますので！(^^)
ご無沙汰しています。日曜日、遠くから応援しています！
応援の掛け声は「ブラボー！」です。
私は今年はレース終了。次は４月です。走りはじめには手袋が必要な気候になりました。地面が凍るまで、走りたいと思います。
私も猛暑の走り込みが少しきいてきた気がします（笑）。
TTDKさんこんにちは！(^^)
コメントありがとうございます！
応援ありがとうございます。ご存じだと思いますが、現在
台風「茶葉」が来ておりまして、、、（笑
もしかしたら、大会中止かもしれません、、、。
でも、実施しても、風強くてコンディションは最低かも、、、
頑張ります！！！(^^)