味噌汁は朝の毒消し

味噌にはサポニンやレシチンが含まれていて、

体内の脂肪分を洗い流し、腸の悪い菌を 掃除してくれます。

ややもすれば味噌汁は敬遠されがちだけれども

伝統的なヘルシー食品として見直してください(^^)。

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