塩分の話

よく食品の裏に「この食品に含まれるカルシウムは、、、、の 、、、、、倍！！！」と書いてあるのを見かけますが大体が食品１００gに含まれる成分の 比較です。

ここで一考！！。例えば牛乳１００g（１００ＣＣ）採るのは簡単だけど

昆布１００g採るのは容易な事ではありません。

当ホームページでも比較はしてありますが

要するに各お客様自身の好き嫌いや摂取量によって

どの食品からどの栄養素を採ればいいのかが 違ってきます。