2015-03-30

味噌にはサポニンやレシチンが含まれていて、体内の脂肪分を洗い流し、腸の悪い菌を 掃除してくれます。ややもすれば味噌汁は敬遠されがちだけれども伝統的なヘルシー食品として見直してください(^^)。