ランニング フルマラソンから半月経ちました・・・・ こんにちは。しまだ大井川マラソンを走ってからすでに半月が経ちました。痛めていたアキレス腱もだいぶ良くなりました(^^)さて、このアキレス腱ですが、どうやら痛めていたのはアキレス腱だけでなく、関節も調子が悪いみたいですね。「すでにアキレス腱は... 2010.11.17 ランニング日々考察
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